Diät - Der Abnehmwahn
Fast jede Frauenzeitschrift preist eine andere Diät an. Da sind von Möhrendiät über Rhabarberdiät bis hin zum altbekannten und bewährten "F - D - H" eigentlich alles enthalten.
Aber es gibt auch Gesellschaften, die ihre Diät derart anpreisen, dass ihre Produkte in größeren Lebensmittelabteilungen bereit ihr eigenes Regal haben. Damit dies auch funktioniert, muss der Betroffene bei dieser Gesellschaft erst einmal Mitglied werden und anschließend an den regelmäßig stattfindenden Gruppenmeetings teilnehmen, damit die Philosophie dieser Gesellschaft auch funktioniert. Was von den Mitgliedern dieser Gesellschaft jedoch nicht mitgeteilt wird, ist der Faktor des Aussteigens. Wenn man diese Mitgliedsbeiträge einsparen will und auf die nicht gerade sehr günstigen Nahrungsmittel verzichtet und sich die Essgewohnheiten von früher wieder aneignet, erzielt man den so genannten "Yo- Yo- Effekt", denn dann nimmt man wieder zu.
Einfacher ist es, sofern es die körperliche Belastung zulässt, dass man einmal bis zweimal in der Woche entweder eine Apfeldiät oder eine Wasserdiät einlegt. Bei der Apfeldiät kann man an diesem Tag bis zu sieben Äpfel zu sich nehmen. Bei der Wasserdiät nimmt man statt Nahrung an diesem Tag nur bis zu drei Litern Mineralwasser zu sich. Damit diese Art der Diät zum langsamen, aber stetigen Erfolg führt, sollte man sich über den Zeitraum von einem Monat bereits im Vorfeld die Tage der Diät bewusst eintragen, damit sich sowohl der Geist als auch der Körper darauf einstellen kann. Geht man dann nur zwei bis drei mal in der Woche auf die Waage, so kann man zwar langsam, aber stetig, einen Erfolg feststellen.
