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Die Aloe vera kommt weltweit in trocken-heißen Klimazonen vor und wird aufgrund ihrer dekorativen Erscheinung auch als Wüstenlilie bezeichnet. Es existieren hunderte verschiedene Arten der Aloe, von besonderem Nutzen für den Menschen ist die Aloe vera barbadensis miller. Ihre länglichen und dickfleischigen Blätter dienen als Speicher für Wasser und verschiedene wertvolle Inhaltsstoffe, wie Mineralien, Vitamine, ätherische Öle, Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe. Heutzutage wird die Aloe vorzugsweise zu Nahrungsergänzungsmitteln und Kosmetika verarbeitet.

Die gesundheitsfördernde Wirkung der Aloe vera

Aloe vera Saft wird pur oder als Getränkezusatz angeboten und soll bei täglichem Genuss das Immunsystem stärken. Das enthaltene Antrachinon kurbelt die Verdauung an und unterstützt den Abbau von Schlacken und Giftstoffen. Die Aloe fördert die Zellbildung und wirkt entzündungshemmend. Sie wird traditionell zur Behandlungen von Hauterkrankungen aller Art angewandt und eignet sich auch zur unterstützenden Behandlung von Asthma, Diabetes, Hepatitis und Herzerkrankungen.

Aloe vera selbst anbauen

Wer die Heilkräfte der Aloe vera ausprobieren möchte kann fertige Aloe-Produkte aus dem Fachhandel beziehen, oder ein paar eigene Pflanzen auf der Fensterbank ziehen. Beim Kauf der jungen Pflänzchen ist unbedingt darauf zu achten, dass es sich um die Art Aloe vera barbadensis miller handelt. Nur sie enthält die begehrten Inhaltsstoffe. Die Pflanze schätzt einen sonnigen und trockenen Standort. Sie kann bis zu zehn Jahren alt werden und bildet währenddessen zahlreiche Ableger (Kindel). Etwa nach dem vierten Jahr sind die Blätter reif zur Saftgewinnung. Das Blattmarkt kann durch die lederartige Schale mit den Fingern ausgepresst werden. Der frische Saft kann sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden. Der reine Saft ist ohne den Zusatz von Konservierungsmitteln nur 2-3 Tage haltbar.